试述促进教师心理健康的基本要求。

试述促进教师心理健康的基本要求。

（1）个人层面的提高与促进 以个人层面提高教师心理健康的关键就是提高教师对压力的应对能力。较常用的方法有放松训练、时间管理技巧、认知重建策略与反思。 （2）学校层面的提高与促进 ①第一，正确认识教师心理健康问题，提高教师的心理保护意识。 ②第二，加强学校的参与式管理。 ③第三，了解教师的深层次需求，并创造条件满足教师的合理需求。 ④第四，尽量给每位教师提供业务进修的机会，使每个人都能积极应对教学改革。 ⑤第五，制定合理的评价和奖罚制度。 ⑥第六，加强校园文化建设，组织教师开展文体活动，丰富教师的文化娱乐生活。 ⑦第七，定期举办心理健康知识讲座。 （3）社会层面的提高与促进 ①第一，通过媒体提升教师在公众心中的形象。 ②第二，切实提高教师的社会地位。 ③第三，在不违背政策宗旨的条件下，给予学校一定自主权。 ④第四，促进教师群体职业化，做好教师的筛选和培训工作。 ⑤第五，为学校和教师提供充足的资源。