试述饮食不节对人体的危害。
饮食不节,过饥过饱,容易发生疾病。(1)摄食不足(过饥),久之会使气血虚弱而引发疾病;(2)饮食过量(过饱),导致饮食停滞,脾胃受损;(3)过食肥甘厚味,营养过剩,会引发肥胖症、高血脂、高血压、糖尿病、痛风等疾病。
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