简述不吃早餐对青少年的不利影响。

简述不吃早餐对青少年的不利影响。

（1）影响学习成绩；不吃早餐或早餐能量低，脑细胞得不到充足的血糖供应，影响学习效率。（2）营养摄入不足，严重者导致营养不良，引发贫血和其他营养缺乏症。（3）导致肥胖。因为不吃早饭，午餐前出现强烈空腹饥饿感，过量进食导致能量过剩，转化为脂肪。（4）干扰消化功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。