简述更年期教育的主要内容。

简述更年期教育的主要内容。

(1)更年期生理知识，引起更年期可能出现症状的原因；(2)更年期心理知识及心理调节，建立稳定和睦的家庭及人际关系；(3)更年期均衡的营养；(4)更年期适度的运动；(5)更年期生活规律及不良行为习惯的纠正；(6)更年期性保健知识；(7)更年期疾病防治，如更年期功能性子宫出血，骨质疏松症，心血管疾病，妇科肿瘤；此外乳腺癌的早期筛查，对于其预后也至关重要等。