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简述系统脱敏法的实施程序。
简述系统脱敏法的实施程序。
（1）制定焦虑等级值（1分）：根据引起症状的体验与生理多导记录仪或生物反馈治疗仪的监测数据综合判断，将引起症状的相应情绪由弱到强排序。（1分）（2）放松训练。（1分）（3）脱敏治疗（1分）：根据交互抑制的论点，学习用放松的心身状态去克服恐惧.焦虑。（1分）
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